Ce cours est un combiné :

• de mouvements doux et dynamiques

• d'étirements

• de relaxation.

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Une excellente opportunité pour maintenir vos collaborateurs en pleine forme.

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Effets positifs :

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• détente physique

• réduction du stress et des tensions

• amélioration de la forme physique et de la posture

• regain d'énergie

• impact positif sur le moral

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